⠀
Преимущество этого вида активного отдыха в его широкой доступности для человека любого возраста и любого уровня физической подготовки, ведь грести может каждый, даже четырёхлетний ребёнок! ⠀⠀
⠀
Начинать лучше на очень спокойной и гладкой воде, как раз такую в избытке предлагают все пляжи Занзибара⠀⠀
По мере прокачивания навыка ты сможешь выбрать развлечение себе по душе: от встречи заката на доске, до ловли волн или отработки асан йоги! Размер доски позволяет взять с собой ребёнка и даже выдать ему весло для приобщения к спорту. ⠀
⠀
Существуют доски на двух, трёх и даже на 10 человек, на которых очень весело можно провести тимбилдинг.⠀⠀
⠀
Является ли сап отличной тренировкой? Конечно же, да! Ведь в процессе гребли здорово нагружаются мыщцы верхней части тела, а мыщцы ног и мыщцы кора позволяют держать баланс на доске.⠀⠀
⠀
Обычно ты можешь взять sup-board на прокат практически в любой школе, предлагающей услуги по обучению кайтсёрфингу или сёрфингу. ⠀
⠀
Например, на том же Занзибаре стоимость начинается от 10 USD в час за аренду доски с веслом до 40 USD за тур с сопровождением на лодке, которая закинет тебя на
риф, где ты сможешь попробовать поймать небольшие волны. А для всей семьи туристические агентства предлагают очень красивые и несложные sup-туры по мангровым лесам Занзибара.
